Unter dem Mundschutz richtig atmen
- cynthiakohlerjones
- 24. Okt. 2020
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 28. Okt. 2021
Indem wir unser Bewusstsein beim Tragen der Maske auf unseren Atem lenken können wir einer verspannten Hals- und Nackenmuskulatur vorbeugen.
Hier ein kurzes Video, indem ich auf dieses Thema eingehe.
Ich hoffe es findet positiven Anklang.
Ich wünsche Dir ein wundervolles Wohlfühlwochenende.
Herzliche Grüße,
Cyn🌻
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