In jungen Jahren gibt es nicht viele Dinge, die uns Stress bereiten und wir haben im Gegensatz dazu sehr viel Energie. Doch im Laufe der Jahre häuft sich der Stress und unser Energielevel sinkt zunehmend. Hören wir nicht auf unseren Körper, gelangen wir irgendwann an einen Punkt, an dem uns jede Stresssituation zu überrollen scheint und wir nahezu keine Energie mehr zur Verfügung haben. In diesem Stadium zeigen sich durch den anhaltenden Stress erst körperliche Symptome, die später Krankheiten entstehen lassen. Meist suchen wir uns erst dann Hilfe von außen!
In der Health Kinesiologie tragen wir Schicht für Schicht den Stress ab bis wieder viel Energie zur Verfügung steht und ein positiver Umgang mit Stress möglich ist.
Stress bildlich dargestellt am Beispiel eines Glases:
Herzlichst, Cynthia
finde ich gut!